Kalusugang pangkaisipan 2023, Marso

Ngayong National PTSD Awareness Day, alamin ang anim na paraan na makakatulong sa iyong makabawi at maibalik sa tamang landas ang iyong buhay

Naghahanap ng online na serbisyo sa pagpapayo upang tumulong sa mga isyu na may kaugnayan sa kalusugan ng isip? Narito kung paano ka matutulungan ng Cerebral sa pagbuti

Dumaraming bilang ng mga beterano ang lumilingon sa mga service dog para sa tulong sa mga sintomas ng PTSD

Kahit na mas maraming tao ang nabakunahan laban sa coronavirus, nagbibigay-daan sa pag-asa na sumilip sa abot-tanaw para madama ng lahat, hindi pa rin nawawala ang pag-aalala at stress

Kung ang mga tao ay tila mas maalat sa Linggo, maaaring ito ay dahil sa pagpasok sa Daylight Savings Time (DST) ay hindi lamang isang oras ng tulog

Bukod sa mga pangmatagalang epekto ng Covid-19 sa katawan, lumalaki ang pagkilala sa sikolohikal na epekto ng Covid-19 sa komunidad sa pangkalahatan, at lumalagong pag-aalala para sa pangmatagalang epekto sa psyche

Sa nakalipas na 20 taon, ang rate ng pagpapakamatay sa US sa mga 16 hanggang 64 taong gulang ay tumaas ng 40%. Nakatago sa loob ng porsyentong iyon ang mga pagpapakamatay ng doktor -- ang mga natapos

'Kapag nasangkot ka sa pampulitikang karahasan, nagiging mas madali itong gawin muli' - isang dalubhasa sa pampulitikang karahasan ay sumasalamin sa mga kaganapan sa Kapitolyo

Emotional Support Animals ay nawalan ng mga pribilehiyo sa isang bagong panuntunan mula sa Department of Transportation

Ang lipunang Amerikano ay nahahati sa gitna. Sa 2020 presidential election, maraming tao ang pumunta sa botohan para bumoto laban sa ibang kandidato sa halip na masigasig na suportahan ang nakakuha ng kanilang boto. Bagama't ang matinding polarisasyon na ito ay tiyak na Amerikano, na ipinanganak ng isang malakas na dalawang partido

Ang pagpapakamatay ay ang pangalawang pinakamataas na sanhi ng kamatayan sa mga kabataan; halos 1 sa 5 kabataan ang nag-iisip ng pagpapakamatay, at higit sa 1 sa 10 ang nakaisip ng plano. Para sa Black youth, ang mga ideyang iyon ay lalong nagiging aksyon

Ang masakit na pagbibigay ng regalo ay maaaring magpabigat sa mga kaibigan at mahal sa buhay ng mga hindi gustong bagay na maaari nilang subukang alisin. Bakit mahalaga ang mga hindi gustong regalo, at ano ang dapat mong gawin sa kanila?

Maraming mga salungatan, tulad ng mainit na pinagtatalunan sa 2020 presidential race, umiikot sa patas na mga resulta. Narito ang sikolohiya sa likod ng "pagkamakatarungan."

Sa gitna ng pandemya ng coronavirus, tumataas ang pagkabalisa

Para sa mga bigo sa online na pakikipag-date, maaaring maayos ang isang bagong panuntunan ng plano sa pakikipag-ugnayan

Ang mapusok na pagpili ay hinihimok ng dalawang salik - ang iyong pagpipigil sa sarili at ang kakayahang isipin ang mga potensyal na resulta ng iyong pag-uugali at mga kahihinatnan sa hinaharap

Isang ospital sa Provo, Utah ang nagtaas ng mga pag-iingat sa seguridad matapos subukan ng mga conspiracy theorists na pumasok sa intensive care unit para makita kung puno ito

Ano ang nararamdaman mo sa social media? Ipinapakita ng bagong pag-aaral na ito kung paano maaaring makaapekto ang iyong Facebook feed sa iyong emosyonal na kalusugan

Alam mo ito ngunit gustong kumpirmahin ng agham: Ang pakikinig sa paboritong musika ay maaaring magpalabas ng mapagmahal sa kasiyahan, posibleng lumikha ng chill na hormone na tinatawag na dopamine

Maaaring mapataas ng manual labor ang panganib na magkaroon ng demensya sa bandang huli ng buhay

Ang mga positibong relasyon na itinatag sa mga unang taon ng isang bata ay aani ng mga benepisyo kapag ang bata ay naging matanda na

Nakakaranas ng stress, pagkabalisa, o pagkawala ng tulog sa eleksyon? Narito kung paano sinasabi ng mga eksperto na harapin ito

Ang postpartum depression ay maaaring tumagal ng hanggang tatlong taon, hindi ang isang taon na tagal na karaniwang nauugnay dito

Ang bawat isa ay nalulungkot sa isang pagkakataon o iba pa - ngunit paano mo malalaman kung ang pakiramdam mo ay bughaw o ito ay isang bagay na mas seryoso?

Maraming tao ang naaakit sa mga nakakatakot na bagay - mga pelikula, haunted house, kahit na mga karanasan tulad ng sky diving. Bakit ganon?

Ang mga batang sanggol sa spectrum ay gumagamit ng dalawa hanggang tatlong beses na mas maraming serbisyo sa pangangalagang pangkalusugan kaysa sa average na isang taong gulang, natuklasan ng isang bagong pag-aaral

Sa buong mundo, sa kabila ng ilang indibidwal na pagkakaiba, ang sangkatauhan ay umaangkop sa pandemya at naghahanap ng paraan upang sumulong sa emosyonal

Noong 2017, mas malamang na mamatay ang isang taong nakatira sa US dahil sa overdose sa droga kaysa sa aksidente sa sasakyan

Sinabi ng World Health Organization na ang COVID-19 ay nakahadlang sa kalusugan ng isip

Sa kasamaang palad, pagdating sa mga bata at kalusugan ng isip, ang ilang mga magulang ay hindi humingi ng tulong na kailangan ng kanilang anak - o hindi nila ito mahanap

Natuklasan ng pananaliksik na ang mga kaibigan at pamilya ay parehong makapagpapasaya sa atin, ngunit ang pagkakaroon ng kasiyahan ay mahalaga din

Alam natin na ang galit at poot ay maaaring magdulot ng stress at tensyon sa katawan, ngunit maaari rin itong magkaroon ng mas malubhang epekto. Maaari nitong mapataas ang iyong panganib ng pangalawang atake sa puso

Ang kalungkutan ay isang hindi maiiwasang bahagi ng pagmamahal sa isang tao o isang bagay. Ang mga bata na nakakaranas ng pagkawala ng isang alagang hayop ay nangangailangan ng suporta at patnubay upang makatulong na maipasa ang malungkot na yugtong ito

Hindi mo kailangan ng maraming oras para makinabang sa masahe. Kumuha ng 10 at magpahinga

Ang diskarte na ginamit upang pigilan ang pagkalat ng COVID-19 ay eksaktong nagpapalala sa mga karamdaman sa pagkain

Maaaring makatulong ang mga app sa mga kababaihan sa kolehiyo na nahihirapan sa mga karamdaman sa pagkain, lalo na kung napakahirap makakuha ng harapang tulong

Ang pagtaas ng pasanin ng pandemya ay may epekto sa kalusugan ng isip, at maaaring humahadlang sa mga pasyente na pumunta sa kanilang mga appointment

Ang talamak na pananakit ay karaniwang hindi maayos na pinamamahalaan ng mga tradisyonal na pangpawala ng sakit. Ang iba pang mga therapies, tulad ng cognitive behavior therapy ay maaaring magkaroon ng higit na tagumpay

Sa napakaraming app sa labas na nagsasabing tinutulungan nila ang mga tao sa kanilang kalusugan sa pag-iisip, paano mo mahahanap ang tama para sa iyo?

Alam na kapag ang mga kabataan ay umiinom ng mga soda o softdrinks, pinapataas ang kanilang panganib ng labis na katabaan at prediabetes, ngunit sinasabi ng mga mananaliksik na ang mga magulang ay dapat ding mag-alala tungkol sa pagsalakay